Nur sehr wenige Menschen entschließen sich spontan dazu, sich das Leben zu nehmen – bei den meisten ist der Entschluss zum Selbstmord ein längerer Prozess, der sich über Wochen oder Monate hinzieht. In dieser Zeit sendet der Betroffene häufig Signale an seine Umwelt, welche auf die drohende Gefahr hinweisen. Angehörige, Freunde, Arbeitskollegen und andere sollten solche Signale immer ernst nehmen und nicht als Spinnerei abtun. Das Vernachlässigen des Äußeren, besonders leichtsinniges Verhalten zum Beispiel im Straßenverkehr und plötzliche übertriebene Großzügigkeit können solche Zeichen sein, genauso wie der Rückzug aus sozialen Kontakten und Verschlossenheit sowie plötzlicher Alkohol- oder Drogenmissbrauch.

Häufig äußern Menschen mit Selbstmordgedanken auch, dass sich „das Leben ja ohnehin nicht mehr lohne“, „was das alles noch solle“ und dergleichen. Obwohl es schwer für Außenstehende ist, darauf einzugehen, sollten Freunde und Angehörige diese Signale unbedingt ernst nehmen.


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