Du kannst jederzeit kostenlos das Kinder- und Jugendtelefon anrufen.

Dort hört man dir zu und hilft dir.

Rufe bitte die folgende Nummer an:

0800 - 111 0 333 (Mo.-Sa. 14.00 - 20.00 Uhr)

Egal wo du wohnst, diese Nummer kannst du immer und von überall kostenlos erreichen.

Die Nummer gegen Kummer ist auch jederzeit über das Internet erreichbar.

Auf der HP befinden sich weitere Rufnummern und man kann per Mail Kontakt zu der Nummer gegen Kummer aufnehmen


https://www.nummergegenkummer.de/cms/website.php