Wenn jemand deine Gefühle oder deinen Körper verletzt, dir Angst macht oder dir ein Geheimnis erzählt, das dir Bauchweh macht oder das du nicht magst, brauchst du es nicht für dich zu behalten. Suche dir jemanden, dem du es erzählen kannst. Eine Person, der du vertraust, z.B. deine Mutter, deine Lehrerin, andere Verwandte, einen guten Freund oder auch eine Beratungsstelle.

Immer hast du das Recht, dir Hilfe zu suchen und zu holen.

Es ist sehr schwierig über sexuellen Missbrauch zu reden. Aber du hast ein Recht darauf, dass der Missbrauch aufhört. Auch wenn dir jemand streng verboten hat, darüber zu sprechen.


Trau dich, damit es dir besser geht!!

Wir sind eine Beratungsstelle in Hamburg, die Hilfe für sexuell missbrauchte Kinder anbietet. Aber wir wollen auch etwas tun, um Kinder stark zu machen, deshalb merke dir gut die 3-Fragen-für-Fremde:

1. Habe ich ein Ja- oder ein Nein-Gefühl?

2. Weiß jemand, wo ich bin?

3. Bekomme ich Hilfe, wenn ich Hilfe brauche?

Wenn du nur eine der 3-Fragen mit "Nein" beantworten musst, heißt das auch "Nein, ich tue das jetzt nicht!"


http://www.dunkelziffer.de/fuerkids/waskannstdutun.html